Cinsellik öbür tüm temel gereksinimler üzere hayatın doğal bir gerekliliğidir ve sağlıklı bir hayatın gerekliliklerinden biri ise sağlıklı cinsel hayattır. Sağlıklı cinsel ömür kişinin kendiyle ve etrafıyla olan münasebetinde kıymetli rol oynamaktadır. Sağlıklı cinsel hayata sahip erkek yahut bayan, kendine güvenmekte; evliliğinde daha huzurlu olmaktadır.

Cinsellik, bu kadar gerekli ve doğal bir süreç olmasına karşın ülkemizde konuşulması güzel karşılanmamaktadır. Bilhassa bayanların; cinsellik konusunda konuşmasının, bu mevzuda isteklerini yahut rahatsız oldukları durumları lisana getirmesinin ayıp olduğu düşünülmektedir. Meğer bayanların da en az erkekler kadar, cinsellik konusunda bilgi edinme, cinsel istek duyma ve bunu lisana getirme, cinsel birliktelikte bulunma yahut birlikteliği reddetme hakkına sahiptir.

Bayanların cinsellik konusunda kısıtlanması birinci olarak vücutlarına ve hislerine yabancılaşma ile başlamaktadır. Bu yabancılaşma çocukluk yıllarına dayanmaktadır. Şuurlu yahut bilinçsiz, ayıp ismi altında verilen bildirilerle cinselliğin utanılacak bir şey olduğu hayatın birinci yıllarında öğretilmektedir. Oğlan çocuklarına kıyasla giysilerindeki en ufak açılma kız çocukları için sorun olmaktadır. Ergenlikte oğlanların cinsel meraklarının artması toplum için pek beklenen bir durumken; kız çocukları regl (adet) sıhhat göstergesi olan doğal bir döngüyü bile saklamak zorunda kalmaktadır.

Tüm bu baskılayıcı tavırlar bayanların kendi his ve isteklerine yabancılaşmasına neden olmaktadır. Halbuki sağlıklı bir cinsel hayatın birinci basamağı bayanın kendi vücudunu tanıması ve sevmesidir. Öncelikle vücudunuzu tanımak için ondan utanmamanız gerektiğini kendinize hatırlatmanız gerekiyor. Bir bayan olarak çıplakken kendinize bakabilmelisiniz. Toplumun yahut eşimizin sizi nasıl bulduğundan evvel bayanlar olarak “siz kendinizi nasıl buluyorsunuz, neyi istiyorsunuz” bunun karşılığını vermelisiniz. Bu sorulara karşılık verdiğinizde, kendinize olan inancınız artar; hem günlük hem de cinsel istek ve hislerinizi daha kolay lisana getirebilirsiniz. Böylelikle, eşinizle olan cinsel hayatınızdaki ahenginiz artabilir, iki tarafı da keyifli eden cinsel birliktelikler yaşanabilir.

Bayanların kendilerine ve cinselliğe yabancılaşmasının öbür bir nedeni de toplumdaki yanlış inançlardır. Örneğin, toplumda genel olarak cinselliğin bayanın vazifesi olduğu erkeğin istediklerini yapması gerektiği inancı vardır. Fakat bu yanlışsız değildir. Cinsellik, sevginin bir tabiri olarak karşılıklı alınan karar sonucunda gerçekleşmelidir. Rastgele bir zorlama evlilik içinde bile olsa cinsel şiddet (tecavüz) demektir. Öbür bir yaygın inanç ise bayanların cinsel isteklerinin olmadığı yahut her an birlikteliğe hazır oldukları tarafındadır. Bu da epeyce yanlış bir inançtır. Bayanlar da en az erkekler kadar sevdikleri kişiyi istekler ve cinsel birliktelik ister. Bu isteği lisana getirmek de doğaldır. Lakin bu cinsel birlikteliğe her vakit hazır oldukları manasına gelmez. Bayanlar istedikleri üzere reddetme hakkına da sahiptir.

Bayanların cinsellik konusunda belirlenmiş öbür hakları ise şöyle sıralanabilir:

• Cinsel sıhhat ve üreme sıhhati hizmetleri dahil olmak üzere en yüksek standarttaki cinsel sıhhat hizmetlerine ulaşma,

• Cinselliğe ait bilgiyi arama, edinme

• Cinsellik eğitimi alma,

• Bedensel bütünlüğe hürmet gösterilmesi,

• Cinselliği yaşayacakları kişiyi seçme,

• Cinselliği yaşama yahut yaşamama kararını verme,

• Karşılıklı isteğe dayalı cinsel alaka yaşama,

• Karşılıklı isteğe dayalı evlilik yapma,

• Çocuk sahibi olup olmamaya ve ne vakit olacaklarına karar verme,

• Tatmin edici, inançlı ve zevkli bir cinsel hayat yaşama hakları vardır.

Cinsellik her ne kadar doğal bir süreç olsa da bazen meseleler yaşanabilir. Bazen bayanlarda cinsel birliktelik sırasında birlikteliği engelleyecek biçimde kasılmalar yaşanabilir yahut tahrik olamama, cinsel birliktelikten zevk alamama üzere problemler görülebilir. Tıpkı formda erkeklerde de erken boşalma yahut tahrik olamama üzere durumlar ortaya çıkabilir. Bunlar çok sık karşılaşılan durumlar olmakla birlikte tedavisi olan cinsel sıkıntılardır. Bu türlü meselelerle karşılaşıldığında ertelenmeden yahut eşler birbirini suçlayıp, yıpratmadan en yakın sıhhat yahut müracaat merkezine gidilmeli yardım alınmalıdır.

Cinsellik, iki kişilik karşılıklı sevgi paylaşım sürecidir. Bunun gerçekleşmesi için her iki tarafa da sorumluluklar düşmektedir. Karşılıklı birbirinizi dinleme, manaya, ve hürmet duyma her iki tarafın sorumluluğudur. Tek tarafı keyifli eden bir cinsel birliktelik olamaz. Evvel kendimizi sevmeli tanımalı, karşı tarafa anlatmalı ve haklarımızı bilerek isteklerimizi lisana getirmeli gerektiğinde reddetmeliyiz. Lakin bu türlü memnun ve sağlıklı olabiliriz.