Anksiyete bozukluğu kısaca korku bozukluğu olarak da söylenebilir. Dozunda dert, günlük hayatta karşılaşılan zorluklarla gayret etmemizi ve süratli adım atabilmemizi kolaylaştırır lakin yüksek dert düzeyi günlük hayattaki işlevselliklerimizi olumsuz tarafta etkileyebilir. Telaş bozukluğu olan bireyler daima en berbat senaryoyu düşünerek davranır fakat bu fikirler kendi isteği ile oluşmaz. Daima dert yaşayanların toplumsal hayatı olumsuz etkilenebilir, ruhsal sıhhati bozulabilir ve gündelik işlerinde aksama olabilir.

Anksiyete Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

• Kendini gergin, hudutlu ve panik halinde hissetmek,

• Daima makûs bir şey olacağını düşünmek,

• Kalp atışlarında ve nefes alışında hızlanma,

• Çok terleme,

• Ellerde titreme,

• Kendini yetersiz ve güçsüz hissetme,

• Odaklanmada zahmet, dikkatsizlik ve uykusuzluk,

• Mide sorunları ile hazımsızlık,

• Bilenen tasayı denetim etmede zahmet,

• Uyku bozuklukları.

Anksiyete Bozukluğu Nedenleri Nelerdir?

Hastalığın nedenlerinden kesin olarak bahsetmemiz mümkün değildir. Lakin geçirilmiş travmaların, sıhhat problemlerinin, kalıtsal etkenlerin tasa bozukluğunu tetiklediği düşünülüyor. Birtakım faktörler bu sorunun yaşanma ihtimalini artırabilir. Bunlar;

• Çocukluk periyodunda yaşanılan cinsel istismar ya da ihmal,

• Travmatik olaylara maruz kalmak,

• Depresyonda olmak,

• Diğerlerinin hastalıklarından etkilenme ya da hastalanmaktan korkma,

• Çocukluk periyodunda kendini söz edememe, irtibat kuramama,

• Özgüven eksikliği ile alay konusu olma korkusu.

Anksiyetesi Olanlara Nasıl Davranılmalı?

Telaş bozukluğu yaşayan bir beşere karşı davranışlar empati kurularak ve ince düşünerek sergilenmelidir. Bu durumu yaşayan bir insan, düşünmenin güç olduğu kimi fizikî ve duygusal yansılardan etkilenmiş durumdadır. Bu türlü bir durumla karşılaşıldığında, bireye epeyce net davranışlar sergilemek gereklidir. Gerilim ya da telaş problemlerinden bahsediliyorsa, kolay bir tahlilin olmadığını da göz önünde tutmak gereklidir. Yapılan davranışlardan çabucak sonra tesiri görülebilen bir durum değildir. Mucizevi yollar ya da stratejiler rastgele bir tesir göstermez. Yardım etmek için öncelikle bu durumun olağan olarak kabul edilmesi gerekmektedir. Fakat bu formda daha inançlı ve hakikat bir halde hareket edebilir ve o şahısla irtibat kurulabilir. Bu ruhsal süreci yaşayan insan beyni olağandan daha farklı çalışır. Olağanda telaş yaratmayan durumlar onlar için korku sebebi olabilir bu yüzden etrafındaki insanların bu sürecin şuurunda olarak davranması kişiyi rahatlatmaya ve keyifli etmeye yardımcı olur.