Kortizon, tıbbi tedavilerde sık kullanılan ilaçlardan biridir. Bedendeki misyonu karbonhidratı ve yağ metabolizmasını düzenlemektir. Fazla ölçülerde alınması, komplikasyonlara ve diğer hastalıklara sebep olabilir.

Diyetin kortizon tedavisindeki kıymeti ise, diyetle desteklenmeyen kortizon tedavisinin tesirinin azalması, verilen kortizonun tesir düzeneğinin yavaş olması yahut kortizonun mümkün komplikasyonlarının ortaya çıkışının hızlanmasıdır.

Uzun periyot yüksek dozda kortizon kullanan bireylerde diyabet depresyon, anksiyete, ödem ve yüksek tansiyon, osteoporoz, kolesterol yüksekliği gözlemlenebilir.

Kemik erimesini önlemek için sigara bırakılmalıdır, alkol ve kafein kısıtlanmalıdır. Kemik üretimini uyardığı için mümkün olduğunca idman yapılmalıdır. Süt, yoğurt, tuzsuz peynir, kurubaklagiller, yeşil yapraklı sebzeler kalsiyum açısından varlıklı besinler tüketilmelidir.

Kolesterol düzeylerini sağlıklı seviyede tutmak için bilhassa doymuş-katı yağdan (tereyağ,iç yağ, kuyruk yağ) yoksul diyetle beslenilmelidir.

Tuz kullanımını azaltılmalıdır zira kortizon tuzun böbreklerden geri emilimini azaltır. Yalnızca yemeklere atılan tuz değil her besinden gelen tuz yani bâtın sodyum alımına dikkat edilmelidir. Tuzsuz ekmek, tuzsuz salça vb besin seçimleri olmalı. Tuz yerine kekik,nane vb baharatlar kullanabilirsiniz.

Kortizon böbreklerde tuz tutarken birebir vakitte potasyum atar ve bu nedenle kortizon kullananlarda potasyum eksikliği görülür. Potasyum kaybı kalbin kasılma fonksiyonunu olumsuz tesirler ve kas güçsüzlüklerine yol açar. Bu yüzden bol zerzevat ve meyve tüketilmelidir.

Kortizon, şeker metabolizmasını bozar. Bu nedenle tatlı ve yağlı besinleri tüketme isteği artar lakin şeker hastalığı riskine rağmen bu eserler tüketilmemeli, işlenmiş besinler yerine daha fazla taze besin tüketilmelidir. Şeker ve tatlı muhtaçlığı, taze-kuru meyvelerden karşılanabilir.

Kortizon yağ depolarının artmasına ve kas erimesine neden olabilmektedir. Bu nedenle hafif tempolu antrenmanlar yapılarak hem kilo denetimi sağlanır hem de kas kütlesi korunur. Ayrıyeten sporun ruhsal tesiri nedeniyle kişinin ruh sıhhatine katkıda bulunur.