Vejetaryen Bowl Tanımı İçin materyaller

• 100gr haşlanmış maş fasulyesi
• 100 gr haşlanmış nohut
• 100 gr haşlanmış meksika fasulyesi
• 100 gr haşlanmış buğday
• Yarım avokado
• 4 adet çeri domates
• 100 gr semizotu

Sos için gereçler:

• 2 adet limon
• 1 yk. sirke
• 2 yemek kaşığı zeytin yağı
• 1 çay kaşığı hardal

Süslemek için gereçler:

• 2 adet çilek
• 10 gr kinoa
• 10 gr buğday

Vejetaryen Bowl Nasıl Yapılır?

• Limon suyu, sirke, hardal, zeytinyağı yeterlice çırpılır.
• Materyaller teker teker tuz ve soslanarak tabağa yerleştirilir.